一些NFT的创始（相关）人介结：Stacey Yael - Visible Women等

Visible Women NFT的创始人Stacey Yael在这个市场呆了不到一年，但她立即注意到自己的日常生活发生了变化。

"进入NFT市场需要有一个很长时间的调整阶段，因为它是一个全球社区，它有点像拉斯维加斯--因为它正在7X24小时运行。虽然参与的好处和机会是惊人的，但要在虚拟世界的建设和现实生活之间找到平衡可能很难。

当我在去年12月第一次进入这个市场时，我很震惊地听到NFT社区的许多成员（尤其是女性）都在关注心理健康和平衡问题。日复一日，我意识到对我个人来说，找到平衡是多么困难。大量与他人联系的机会对我的个人生活产生了影响。我听说早期采用者往往在充分实现其潜力之前就已经倦怠了，这对作为创始人和创造者而努力工作的我们来说是一种耻辱。"

威尔-李（Wil Lee）--The Littles的创始人

对于像The Littles的创始人Wil Lee这样的人来说，工作量是可控的，但来自社区的外部噪音会产生很多影响。

"社区是一把双刃剑。从来没有过这样的情况，即社区兼任你的投资人，并能与作为创始人的你有如此密切的接触。这使你能够获得关于什么是有效和无效的真实反馈。如果你做了一件大事，你就是英雄。如果你建立的东西需要改进，你只会听到消极的一面。当你试图建造这艘船时，有时能够处理这些不现实的要求是非常困难的。这个空间从不睡觉，我们的团队是全球性的。在一天中的任何时候，你都被反馈、会议和无休止的工作所吞噬。这本身就模糊了你个人和职业生活之间的界限。这种缺乏界限的情况导致了我自己的倦怠期"。

"我对有抱负的创始人的第一条建议是，在前期对社区完全透明，并设定适当的界限。清楚地告诉他们你在建立什么以及你如何建立它。这样，人们就可以选择和你一起走过这段旅程。否则，你会过度夸大项目，卖掉它，然后不得不满足其他人的期望"。

Alejandro Navia - nft now的联合创始人

"在我最后的一家创业公司中的倦怠帮助我认识到我对心理健康缺乏优先考虑。在新冠疫情期间，我成为了一名高管教练，帮助别人在生活中对自由和成就感做出更好的决定。当我进入NFT行业时，有太多的联系和共生。但由于新冠疫情的原因，大部分时间都是通过互联网工作。直到我在Bitcoin Miami第一次见到大家的时候，我才开始看到过度扩张和过度工作的警告信号。NFTnow的团队现在已经把心理健康作为优先事项，并致力于帮助其他人也这样做。你需要宣扬你的做法。"

我最大的建议是设定界限，把握好自己的节奏。总有一些时候，你会错过某些事件。作为一个创造者，一定要检查自己，并确定你的行动的目的。你的目标是什么，为什么？"

库珀-特利 - 运营商收藏家和音乐NFT投资者

库珀-特利是 Audius、Catalog、Royal 和 Sound 等 Music NFT 项目的运营商、收藏家和投资者，他也有类似的建议可以分享。

"要平和地看待你不会抓住每一次胜利机会。不可能参与每一次胜利，所以要学会认识到什么是你可以控制的，而什么是你必须生活的。好的习惯会带来好的心理健康。我每天都练习冥想，每天晚上睡觉前都会阅读。找到一些小的习惯，让自己处于中心位置，结果感觉更容易管理。

但这只是商业方面的建议。Web3领域的许多创作者在内心都是艺术家。创造是自然而然的，但商业方面却不那么容易。无论你是推出一个完整的项目，还是作为一个单独的艺术家，你总是作为一个企业在运作。销售、营销和行政工作始终是重中之重"。